אני רועדת איך להירגע!?

תשתי מים, תקחי נשימות עמוקות ותשמעי שירים שמרגיעים אותך הכל בסדר/יהיה בסדר❤

הכל יהיה בסדר נסיכה
תשתי מים ותנשמי עמוק

תשימי אוזניות ותנסי להרגע, תחבקי מישהו

יפה שלי יהיה בסדר❤ הם אמרו שבארבע יגמר ועכשיו ארבע. תנסי להרגע קצת ותנסי קצת לישון❤❤

לנשום
לשתות מים
אני יודעת שזה יכול להישמע מוזר אבל תיקחי איזשהי בובה או כרית קטנה ותחבקי אותה ממש חזק כשאת במרחב המוגן

יקרה,

נתקלתי בהודעתך והיה לי מאוד חשוב להגיב לה. שומעת אולי את הפחדים שעלולים להציף, המחשבות שעולות, וייתכן שגם חוסר הוודאות מציף בעקבות האירועים האחרונים שקורים במדינתנו. אני משערת כי המצב הבטחוני עלול לערער מאוד ואף לגרום אולי לחוסר בטחון, האם יש מבוגר שאת סומכת עליו כמו אמא או יועצת שתוכלי לשתף בחששותייך?

בנוסף, אם תרגישי צורך באוזן קשבת אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.

שלך,
מתנדבת סה"ר.