3 תשובות
לא לפחד לנסות דברים אחרים וחדשים
הפסקות זה טוב, לגוף לוקח זמן ללמוד ולהבין את מה שלמדת או התאמנת עליו.
להמשיך לנסות, לא משנה מה, בסוף מצליחים.
מצטרפת למה שכתב כאן למעלה!
הפסקות זה חשוב
אם את מרגישה שאת לא מצליחה משהו אחרי שהתאמנת הרבה, תנוחי לכי לישון יום למחרת את תראי שיפור ככה סתם.
ופשוט להתאמן, להבין שזה כואב בהתחלה וזה מפסיק לכאוב מתישהו (חשוב להפסיק כשכואב מידי, אנחנו לא רוצות לקרוע את האצבעות או לגרום לדלקת במפרקים)
ולא לנגן כשאין חשק- זה מוריד מהחשק. מותר לא לרצות לנגן. (אני פעם לא ניגנתי שבוע שזה קיצוני לי מאוד כי פשוט לא רציתי, וזה עשה לי רק טוב)

ולא להקשיב לכל דבר שאומרים לך באינטרנט, תמיד תפקפקי ותסתכלי בעוד מקורות.
אפשר ללמוד דרך יוטיוב אני למדתי משם לבד ובהצלחה