ידיד שלי אומר שדרך ההודעות הוא יודע אם אני כועסת או לא, איך זה הגיוני בדיוק?

כנראה לפי מה שאת רושמת....

בעיקרון אנשים מנחשים או מתארים לעצמם מה את מרגישה בעיקר דרך תגובה מסויימת או התנהגותית.
אם יצא לו לדבר איתך בפלאפון או פנים מול פנים הוא יזהה מהר איך המצב רוח שלך.

כמו למשל
"בסדר" תגובה סופר יבשה ומצביעה לרוב על עצבים או ייאוש.
"כן..." כנראה יש לך משהו להגיד אבל את לא אומרת .
וכאלה אבל זה לא תמיד נכון ב100 אחוזים.