2 תשובות
קודם ריצה ואחכ אופניים
ממה שיותר מעייף אותך למה שפחות מעייף אותך
באותו הנושא:
הולכת לחדכ לשעה לאימון אירובע
מה עדיף לעשות קודם
חצי שעה ריצה בהליכון על 8 ואז חצי שעה על אופניים או הפוך??
חצי שעה ריצה בהליכון על 8 ואז חצי שעה על אופניים או הפוך??
10 במאי 2021, 13:19