בשביל מה אני בחיים אם גם ככה רע לי ויש לי דברים לא טובים ואני בדיכאון

היי רוצה לדבר על זה ?
אם את צריכה משהו אני פה
ואם לא רוצה לדבר על זה איתי אז יש את ערן וסהר שהם גם יכולים לעזור לך מקווה שעזרתי

בסופו של דבר החיים שלנו זה עליות וירידות ולאנשים מסוימים לרוב ירידות. אני מבינה אותך ואני בעצמי בימים מסוימים נופלת לשפ ושואלת את השאלות האלה מחפשת תשובה אך לא מוצאת. בסופו של דבר נשארת עד הלום ואני מניחה שיש סיבה לכך, או תקווה, אולי מישהו מסוים,אולי משפחה, אולי שאיפה לעתיד טוב יותר וכו. אני לא יודעת בת כמה את ומה עברת בחייך אבל אני מבינה שקשה לך. תמיד רצוי לפרוק לאדם קרוב ואם אין כזה אני כאן בשבילך. לי אישית תמיד עוזר לדבר עם אנשים קרובים ולצערי גם מהם אין לי הרבה. בסופו של דבר לא עברנו את כל חיינו ואולי בחצי השני שלו דברים ישתפרו ונמצא דרכים להרגיש טוב יותר. אם את חשה בדיכאון תחפשי עזרה, תשיגי עזרה. תדאגי לעצמך ותזכרי שלמרות שהימים אפלים לפעמים יש גם רגעים ספציפים שבהם קל יותר.

שואל השאלה:
אבל אני מרגישה שאני רק בירידות קשה לי

אני מבינה. אבל האם באמת אין לך רגעים ספציפים אפילו אם זה רק רגעים שאת מרגישה סביר? או צוחקת אפילו? לפעמים צריך להעסיק מחשבות ואת עצמנו. יש לך עם מי לדבר? לי זה די עוזר. האם את מטופלת? אישית הכדורים די הרדימו אות מכל בחינה אפשרית אבל המצב הנפשי שלי די לא בשיא ואני שוקלת לחזור לטיפול. תנסי לפעול כדי להשתפר ולהרגיש טוב יותר.

זה לא תמיד ככה וזו באמת רק תקופה רעה,תעזרי לעצמך, מגיע לך לחיות טוב יותר

את/ה בחיים כדי לחיות. את/ה תמות/י ככה או ככה אז למה למהר? לא עדיף לראות מה לחיים יש להציע לך?

היי לך
שאלת כאן מה הטעם להמשיך אם את כל כך סובלת כאן.. וגם ביקשת, לא לנסות לנחם אותך או להסביר לך למה את מרגישה מה שאת מרגישה.. אולי כל מה שאת מבקשת זה שיקשיבו, יפתחו את הלב ופשוט יהיו איתך בזה, בלי לנסות לנחם, בלי להטיף ובלי לפרש..
מהסיבה הזאת חשבתי להציע לך לפנות אלינו לצ'אט של סה"ר, שהוא אנונימי לחלוטין ואנחנו פשוט איתך,
מקשיבים למה שאת בוחרת לספר..
אנחנו נחכה לך
שלך
מתנדבת סה"ר
(מצורף קישור לצ'אט)

אני מבין אותך ממש