תשובה אחת
קראתי חצי בריפרופ לא הכל אז בוא נגיד לך מה אני חושבת
אתה כן סובל מחוסר ביטחון ומחרדה חברתית זה בטוח
לפני שאתה מדבר תיקח נשימה עמוקה תרגיע את עצמך ותדבר רגוע
הייתי ממליצה לך פשוט להוריד את כל המחשבות מהראש להבין שאנשים ימשיכו להסתכל ימשיכו לרכל ימשיכו לטנף עלייך עליי ועל כולם אז לא כדי לקחת את זה למקום אישי ואם הם מסתכלים עלייך ומרכלים עלייך סימן שיש להם על מה והם מקאנים בך בוא
אתה צריך לנקות עת כל המחשבות מהראש שלך להבין שהם ימשיכו לדבר זה לא יעלם שים פס על הדעות שלהם שיחנקו בשקט
ללכת כל יום עם גב זקוף וישר להראות ולהפגין המון ביטחון אחר כך הם יקחו את המילים שאמרו בחזרה
וגם אם יש מישהי חמודה שמצאת חן בעיניך תיגש אלייה כמו גבר
לגבי העצבים אני מציעה לך למצוא משהו שאתה יכול לפרוק אליו את מה שיושב עלייך אם זה שק איגרוף או מישהו או לקחת צלחות ולשבור זה עוזר באמת נשבעת שזה כיף
תפסיק גם לחשוב על המילים שיוצאות לך מהפה תגיד את הדברים שאתה רוצה להגיד בלי פחד תדבר חופשי
מה שהם יגבו כבר לא בידיים שלך אתה אמרת את מה שאתה רוצה להגיד ומה שיושב עלייך
אתה כן סובל מחוסר ביטחון ומחרדה חברתית זה בטוח
לפני שאתה מדבר תיקח נשימה עמוקה תרגיע את עצמך ותדבר רגוע
הייתי ממליצה לך פשוט להוריד את כל המחשבות מהראש להבין שאנשים ימשיכו להסתכל ימשיכו לרכל ימשיכו לטנף עלייך עליי ועל כולם אז לא כדי לקחת את זה למקום אישי ואם הם מסתכלים עלייך ומרכלים עלייך סימן שיש להם על מה והם מקאנים בך בוא
אתה צריך לנקות עת כל המחשבות מהראש שלך להבין שהם ימשיכו לדבר זה לא יעלם שים פס על הדעות שלהם שיחנקו בשקט
ללכת כל יום עם גב זקוף וישר להראות ולהפגין המון ביטחון אחר כך הם יקחו את המילים שאמרו בחזרה
וגם אם יש מישהי חמודה שמצאת חן בעיניך תיגש אלייה כמו גבר
לגבי העצבים אני מציעה לך למצוא משהו שאתה יכול לפרוק אליו את מה שיושב עלייך אם זה שק איגרוף או מישהו או לקחת צלחות ולשבור זה עוזר באמת נשבעת שזה כיף
תפסיק גם לחשוב על המילים שיוצאות לך מהפה תגיד את הדברים שאתה רוצה להגיד בלי פחד תדבר חופשי
מה שהם יגבו כבר לא בידיים שלך אתה אמרת את מה שאתה רוצה להגיד ומה שיושב עלייך