7 תשובות
מומלץ
עדיף..
לא חייב מיד אחרי, אבל חייב להגיע לכמות היומית כדי לבנות שריר.
מומלץ
לא,רק צריכים לצרוך תכמו היומית של חלבון שאת צריגה
שואל השאלה:
איך אני יודעת המנ אני צריכה
איך אני יודעת המנ אני צריכה
שואל השאלה:
איך אבל אוכלים כלכך הרבה חלבון? במה יש הרבה חלבון? וכמה
איך אבל אוכלים כלכך הרבה חלבון? במה יש הרבה חלבון? וכמה
באותו הנושא: