תשובה אחת
את לא נחשבת שמנה. שמנה = עודף משקל גבוה.
כל עוד ה-bmi שלך תקין, המשקל של תקין ובריא.
בקשר לאחוזי השומן, כן הם בהחלט יכולים להיראות לעין אפילו לבעלי משקל תקין, ותופתעי, אפילו לבעלי תת משקל.
בשביל להפחית את השומן הנראה לעין, יש צורך לאכול בצורה הנכונה (מיתון בין חלבון, פחמימות ושומן) לפי צורת הגוף והמשקל שלך. וכמובן, שריפת השומן דרך ספורט.
כל עוד ה-bmi שלך תקין, המשקל של תקין ובריא.
בקשר לאחוזי השומן, כן הם בהחלט יכולים להיראות לעין אפילו לבעלי משקל תקין, ותופתעי, אפילו לבעלי תת משקל.
בשביל להפחית את השומן הנראה לעין, יש צורך לאכול בצורה הנכונה (מיתון בין חלבון, פחמימות ושומן) לפי צורת הגוף והמשקל שלך. וכמובן, שריפת השומן דרך ספורט.