תכתבו לי איזה דברים הכי משמינים לאכול אני רוצה להשמין

חחח רוצה להשמין ? זה חדש, אממ תאכלי המבורגרים ופיצות ,דברים עם מלא זמן קיצרר

עקרונית שומן טראנס אבל זה מסוכן וגורם לחסימת עורקים ממליץ פשוט לאכול פחמימות חלבונים ולהתאמן

זה לא טוב להשמין ככה.

שואל השאלה:
מה מצחיק אותך? זה שיש מלא בנות שמנות שרוצות להרזות זה אומר שאין כאלו שרוצות להשמין? ולצחוק עלזה ניראה לך בסדר?זה לא מפריע לי שתצחקי אני לא תינוקת או משו אבל העיקר אם אומרים לשמנה משהו על הדיאטה כולם יקפצו

מצטרפת לשאלה

שואל השאלה:
ולא התכוונתי לאכול *רק גאנק פוד אני רוצה דברים שיש בהם הרבה קלוריות לשלב בין לבין

אגוזים
אבוקדו
סלמון ודגים שמנים
גבינות
לחם ודגנים מלאים