3 תשובות
ספורט. תרגילים.
תתחיל לעלות ולרדת במדרגות ולעשות הליכות.
שואל השאלה:
אבל זה יוריד שומן *בפנים*?
כי בכללי אני ממש רזה אז אני לא יודע אם זה בטוח לרדת
אנונימי
לעשות ספורט, תזונה נכונה ולרדת במשקל זה הדרך היחידה
כעושים פעילות גופנית יורד שומן בכל הגוף
אנונימית