זה נכון שאדממה וחזה עוף מגדיל את החזה?

חדמש לא.

זה לא מוכח.
חזה עוף זה כי לצערי מזריקים לתרנגולות הורמונים אז זה עלול להשפיע על הבשר.
ואדממה, יש אנשים שאומרים שסויה ומוצריה מגדילים את החזה (לא יודעת עד כמה זה נכון אבל סויה מפחיתה את הסיכויים לחלות בסרטן השד, סתם לידע כללי)

לא, חזה זה פשוט שומן אם תהיי שמנה היה לך חזה
זהו.

אדממה כן
חזה עוף לא