איך להגיד להורים שלי שבאלי פסיכולוגית?

ככה ,הורים אני צריכה פסיכולוג

שואל השאלה:
כן אבל זה קל להגיד את זה אבל איך מגיעים למצב שאני באה ואומרת להפ את זה כי אני לא כזה משתפת אותם בדברים שעוברים עליי אז אני לא יודעת

פשוט לבוא אליהם ולהגיד להם שאת רוצה לדבר עם מישהו ושאת חושבת שקרה פסיכולוג וסתם ככה את רוצה ושתשמחי לקבל פסיכולוג ושתוכלו לדבר על דברים שקורים לך ביום יום וזהו. אם הם ישאלו אם קרה משהו תגידי להם שלא

אני אמרתי לאמא שלי שעוברת עליי תקופה שהייתי שמחה לחלוק עם מישהו מקצועי

היי אמא בא פסיכולוגית פליז

אני לא רואה שום הבדל בין חשיבות של טיפול פיזי לבין חשיבות של טיפול נפשי... כמו שאנחנו משתמשים בגוף שלנו באופן יומיומי- אנחנו משתמשים במוח ובנפש שלנו באופן יומיומי. הגיוני שהנפש תכאב, שנזדקק להכוונה ופיקוח, למעקב ולעצב טובה מבעל מקצוע.
לפני שאת ניגשת להורים תכניסי את זה טוב לראש שלך ותביני שזה לא אמור להיות שונה מזה שתבואי אליהם ותגידי שכואבת לך הבטן כבר כמה ימים.
גם אם זה מרגיש לך מביך- תגידי להם שחשבת על זה ושהמפגשים בעבר עם הפסיכולוגית עזרו לך, ושאת תשמחי לחזור אליה או למישהי אחרת כדי לעשות לך קצת סדר בראש. בהמשך תוכלי לבקש להחזיר את המפגשים באופן קבוע.
אם את מתביישת לפרט להם למה- את יכולה להיות ישירה איתם ולהגיד שזה קצת מביך אותך לדבר על זה אבל שבא לך שוב את הפינה הנחמדה הזו של מישהי שמשמשת לך כאוזן קשבת ונותנת ייעוצים טובים.

פשוט אומרים