2 תשובות
לקום בשקט ולאט, בכוונה קצת מוקדם (גם אם את צריכה ללכת לישון מוקדם יותר בשביל זה) כדי שיהיה הרבה זמן להתארגן.

אם אפשר, אז מוסיקה תמיד עוזרת.
זה אפשרי?