טבעונים/צמחונים

טופו זה תחליף מצויין
יש לו טעם של סויה, יענו כלום
את יכולה לטגן או לבשל או לאפות אותו עם כל דבר
אחלה תחליף

טופו זה טעים אם מכינים אותו טעים,
ויש גם סייטן

יש שניצל צמחוני שהוא ממש טעים שכחתי את השם של החברה אני אחפש

טופו זה ממש מעולה. הוא ממש בריא ואפשר להכין ממנו מלא דברים, אבל צריך ללמוד לעבור איתו. הוא סופג טעמים מדברים שהוא נמצא איתם ובגלל זה חשוב ללמוד לעבוד איתו. יש גם סויה וסייטן שהם מעולים ויק גם מלא תחליפים במחלקה של הקפואים בסופר

אני כבר כל כך עמוק בטבעונות שלי שאני אוכלת טופו בלי כלום. בהתחלה טופו ירגיש לך מוזר, אבל לא חסרים מתכונים שילמדו אתכם להתחבר

טופו זה ממש טעים, זה רך כזה.
הקטע בטופו זה שאפשר ממש לשחק עם הטעם שלו תלוי איך מתבלים אותו כי הוא סופג את הטעמים של התיבול בקלות.
עוד תחליף דומה לטופו בטעם ובמרקם הוא סייטן שאם אני לא טועה זה חלבון מחיטה, כדאי לשלב בין השניים כי יותר מידי טופו(שזה סויה) לא מומלץ.
עוד דברים מחלבון שאפשר לאכול הם עדשים, שעועית שממש בריאים. יש המון המון המון מתכונים באינטרנט.

וחשוב לאכול הרבה קטניות בשביל חלבון, אפונה זה מעולה, ומומלץ לצמחונים וטבעונים לקחת ויטמין b

טופו לא טעים לי...
יש המון קטניות. שעועית, חומוס, אורז, תירס, עדשים...
חלקם בריאים. חלקם פחות.

אם את צריכה כל מיני מתכונים, תחפשי בגוגל tivoneat (אפשר גם בעברית) יש שמה מלא מתכונים טבעוניים טעימים

תירס פחות טוב לגוף (:

אין שום בעיה לאכול סויה כל יום, אני אוכלת על בסיס יומיומי סויה 4 שנים ובלי עין הרע המצב מדהים

כל דבר בריא אם לא אוכלים יותר מידי ממנו

טופו זה פשוט לא טעים.
אני כשהייתי צמחונית(הפסקתי כי זה גרם לי לאנמיה) חרשתי על שניצל תירס, המבורגר צמחוני וקציצות צמחוניות.
אל תשכחי לשלב קטניות ולקחת ויטמינים כדאי להשלים.

יאא בהצלחה, כל הכבוד! אני אוהבת המבורגר של סנסיישניול ויש שניצלוני של טבע דלי אבל אני לא ממש אוהבת אותם אז אני רוצה לנסות שניצל טופו של טבעול, ידיד שלי מאד אוהב את ה"נתח עוף" של טבעול, ביונד אמור להיות ממש טוב. המלצה שלי- פשוט לנסות ולמצוא מה את אוהבת:) כל אחד אוהב משהו אחר ויש מלא ממה לבחור

אהבתי את הנקניקיות של טבעול ואת השניצל דק צמחוני.
וטופו זה ממש טעים.
אני צמחונית חודשיים את מוזמנת להתייעץ איתי מתי שבא לך❤
בהצלחה וכל הכבוד על המעבר אני מאמינה בך! ❤

כל התחליפי בשר של וונדרס מעולים