שייקים טעימים ששווה לנסות?

תות קפוא בערך שלושה, בננה קפואה אחת, מנגו אם יש כמה קוביות, 2 תמרים, וחלב ע''פ הצורך..

אני אוהבת שייק חמצמץ שיש בו אננס מנגו מלון פסיפלורה (קפואים) על בסיס מיץ תפוזים

אה וגם כשעבדתי בשיקים אנשים מאוד אהבו בננה תמר פקאן

קוביות אננס קפואות, פסיפלורה קוביות, בננה, תפוח 1 ויוגורט יאמיי

בננה (עדיף קפואה)
טחינה
חלב/חלב שיבולת שועל/סויה
חתיכת תפוח/אגס
קוביית שוקולד מריר
יוגורט
קינמון
2תמרים
סילאן
קרח
אגוזים
פשוט תזרקי את כל מה שיש לך בבית

שואל השאלה:
טחינה? מה קשור זה לא אמור להיות מתוק?

מנגו תותים תפוז וחלב קוקוס תנסו זה טעים בטירוף

תראי מתכון נדיר שאני שותה כמעט כל בוקר וזה פשוט אף פעם לא נמאס:
2 כוסות בערך של קרח
כוס חלב
בננה (או בינונית או גדולה, ולא חייב קפוא, אני עושה עם בננה רגילה)
2 תמרים
4 כפות של שיבולת שועל
אפשר גם להוסיף פקאן אם מתחשק

לבלנדר ולהינות,
אם את מכינה את זה תגידי לי מה דעתך :)

מצרכים:
לחרבש
אופן ההכנה:
גם לחרבש

פינהקולדה

תות
בננה
סורבה תות
תפוח סחוט
יוגורט עיזים
(זה נקרא ריפליי בריבר)

תותים
בננות
מנגו
פסיפלורה
אננס
תמרים
על בסיס תפוזים

דקו וקאצ'ן סחוטים יאמ יאמ וגם קצת תמצית טודורוקי

תות מנגו אננס על מצב מים ואוו זה מושלם!

אננס, מנגו, פסיפלורה, קצת קרח וחלב ממש טעים

שוקולית
חלב
כפית

שיבולת שועל מלון אפרסק

עדיף פשוט לקנות שייקים של shake it (קונים בסופרים)
במיוחד הצבע חום
פשוט וואו.

^ הצהוב ממש טעים של shake it