נעלם לי הקול

חלב חם עם דבש

תשתי תה ואל תצעקי תנוחי עד שהקול יחזור

נשמע מגעיל, אבל לאכול שום טרי ממש עוזר,
חליתי עם כאבי גרון מטורפים, אכלתי באותו היום כמה שיני שום, ביום למחרת הכאבים פחתו בצורה משמעותית.
ממליצה גם לשתות תה עם ג'ינג'ר (תה ללא קפאין).

תשמרי על הקול כנראה צעקת או משהו והמיתרי קול צריכים לנוח אל תדברי שתי תה חם דבש

לשתות המון חם כדורי מציצה

קודם כל - תעשי לעצמך סוג של מיוט ופשוט אל תנסי אפילו לדבר, תני לקול שלך זמן להחלים
תמנעי מלשתות משקאות קרים או לאכול דברים קרים (בכללי כדאי להימנע מלשתות משקאות קרים, זה פשוט גרוע למיתרי הקול)
את יכולה גם לנסות לשתות תה עם לימון ודבש, יכול לעזור

תשתי קוף