יש לי מבחן מחר במתמטיקה 5 יח"ל ואני כל הזמן חושבת על זה שאני הולכת להיכשל בבקשה תוציאו אותי מהלופ הזה

את לא תיכשליי
אם למדת ואת מבינה את החומר אין שום סיבה שלא תצליחי
זה באמת קטן עלייך
תשימי לב לכל שאלה, תבדקי את עצמך, תארזי לך דברים שאת צריכה למחר כדי שלא תשכחי (מחשבון, כלי כתיבה..)
תתקלחי, תאכלי ותשני מוקדם
בהצלחה לך, קטן עלייךך :))

לצאת מהמחשבה השלילית הזו.
את לא תיכשלי כל עוד את יודעת את החומר והתכוננת היטב. ובמקרה הכי גרוע, מדובר סך הכול במבחן אחד - אין צורך להתרגש יותר מדי אם תוציאי ציון נמוך מן הרגיל, במקרה כזה פשוט תלמדי מהטעויות למבחן הבא ובכך תשתפרי.
בכל המקרה הלחץ אינו מסייע בשום צורה, לכן כדאי לך לא לחשוב על זה אלא להירגע, לנשום קצת אוויר ולהגיד לעצמך שהכול יהיה טוב.
בהצלחה!

שואל השאלה:
אני אעשה מועד ב

שואל השאלה:
סליחה לאכזב אותכם אבל בלחץ הזה המקרה אבוד