איך להעביר פצעונים בגב?

זה היה כשהייתי שותה שוקו כל בוקר אבל הפסקתי אז התחיל לעבור לי אבל הם עדיין נראים לא טוב ואני לא רוצה לקחת ראוקטן או משהו כזה בגלל התופעות לוואי
מה לעשות?