בנות השאלה הזאת בשבילכן

תסתכלי ביוטיוב

קחי יפה שלי, זה מסביר הכל 3>

קודם כל להכיר את המבנה של איבר המין שלך ולדעת איפה ממוקם החור שאליו צריך להכניס את הטמפון
בעיקרון יש שני סוגים של טמפון, עם מוליך ובלי מוליך, שזו בעצם חתיכת פלסטיק שאמורה לעזור להכניס בצורה יותר טובה את הטמפון
חוץ מזה, יש טמפון לזרמים שונים של המחזור, אז צריך לדעת איזה להכניס ומתי
לרוב מכניסים טמפון עם רגל אחת על האסלה/ישיבה על האסלה עם רגליים מפושקות
אם את צריכה עוד עזרה, ממליצה לפנות למישהי מבוגרת שאת מרגישה איתה בנוח :)

תדברי עם אמא שלך או אחותך הגדולה הם בטח ישמחו לעזור לך
אבל אני חושבת שטמפונים זה לא לגיל 12