20 תשובות
לרדת במשקל
לישון עם חזיה בלילה
שואל השאלה:
אני כל היום עם חזיה גם בלילה
אני כל היום עם חזיה גם בלילה
אנונימית
לישון על הבטן
אל תשני עם חזייה בלילה, זה ממש לא בריא
לרדת במשקל
שואל השאלה:
אני לא רוצה כי אז המשפחה שלי תדע מי זה, כבר חשבתי על הניתוח אבל הדבר היחיד שאני לא עושה זה בגלל שהמשפחה תדע מזה
אני לא רוצה כי אז המשפחה שלי תדע מי זה, כבר חשבתי על הניתוח אבל הדבר היחיד שאני לא עושה זה בגלל שהמשפחה תדע מזה
אנונימית
מה הגודל?
לרזות עלול לעזור.
אני יודע שגלולות מניעה מגדילות את החזה אז כדאי לך להימנע מהשימוש בהן.
לרזות עלול לעזור.
אני יודע שגלולות מניעה מגדילות את החזה אז כדאי לך להימנע מהשימוש בהן.
שואל השאלה:
kane
אני לא יכולה, אני לא יכולה להסתכל על עצמי בלי חזיה
kane
אני לא יכולה, אני לא יכולה להסתכל על עצמי בלי חזיה
אנונימית
שואל השאלה:
הגודל הוא מידה קטנה בערך חזיה מידה ראשונה, אבל עדיין אני לא אוהבת אני לא מסוגלת להסתכל על עצמי עם חזה.
הגודל הוא מידה קטנה בערך חזיה מידה ראשונה, אבל עדיין אני לא אוהבת אני לא מסוגלת להסתכל על עצמי עם חזה.
אנונימית
באופן טבעי?
אירובי, כל פעילות ספורטיבית שתכלול ריצה, קפיצה בדילגית, אופניים וכו תעזור לכל המשקל שלך באופן כללי לרדת, וכך גם לשדיים.
אם אין לך כוח לזה או שאת מעדיפה להקטין אותו באופן יותר קיצוני, ממליצה לך על ניתוח במידה ואת בגיל המתאים.
תבררי.
אירובי, כל פעילות ספורטיבית שתכלול ריצה, קפיצה בדילגית, אופניים וכו תעזור לכל המשקל שלך באופן כללי לרדת, וכך גם לשדיים.
אם אין לך כוח לזה או שאת מעדיפה להקטין אותו באופן יותר קיצוני, ממליצה לך על ניתוח במידה ואת בגיל המתאים.
תבררי.
שואל השאלה:
אני מנסה לרדת במשקל אבל אני לא מצליחה זה פשוט לא משתנה
אני מנסה לרדת במשקל אבל אני לא מצליחה זה פשוט לא משתנה
אנונימית
שואל השאלה:
אני עושה ספורט כל יום 4 שעות, אני לא חושבת שזה עוזר
אני עושה ספורט כל יום 4 שעות, אני לא חושבת שזה עוזר
אנונימית
שואל השאלה:
שוב אני לא יכולה לעשחת ניתוח כי אז ההורים שלי והמשפחה שלי תדע מזה ואני לא רוצה כי אז יגידו לי מה למה לא מה את עושה ואין לי כוח.
שוב אני לא יכולה לעשחת ניתוח כי אז ההורים שלי והמשפחה שלי תדע מזה ואני לא רוצה כי אז יגידו לי מה למה לא מה את עושה ואין לי כוח.
אנונימית
שואל השאלה:
אבל זה גם הבעיה השנייה, אני ספורטאית וזמן החלמה הוא 60 ימים, אני לא יכולה להרשות לעצמי את זה. וגם אני לא יעמוד בזה, כשהיד שלי הייתה שבורה לא עמדתי בזה ועדיין התאמנתי
אבל זה גם הבעיה השנייה, אני ספורטאית וזמן החלמה הוא 60 ימים, אני לא יכולה להרשות לעצמי את זה. וגם אני לא יעמוד בזה, כשהיד שלי הייתה שבורה לא עמדתי בזה ועדיין התאמנתי
אנונימית
שואל השאלה:
סיפרתי לאימא שלי והיא אמרה איזה שטיות החזה שלך קטן וכל מיני דברים מעצבנים ואז עוד היא סיפרה לחברה שלה! אז אני לא רוצה לספר לה יותר
סיפרתי לאימא שלי והיא אמרה איזה שטיות החזה שלך קטן וכל מיני דברים מעצבנים ואז עוד היא סיפרה לחברה שלה! אז אני לא רוצה לספר לה יותר
אנונימית
אוי רגע, יש כמה בעיות במה שאת אומרת.
אני לא מומחית לספורט אבל אני בוודאות יודעת ש4 שעות אימון כל יום זה לא בריא, זאת אובססיה, וזה יכול רק להזיק.
בכללי לא מומלץ להתאמן יותר מ5-6 פעמים בשבוע, הגוף זקוק למנוחה.
אבל נגיד ופירשתי אותך לא נכון, אני מעדיפה להתעסק בעיקר ולענות לשאלתך.
מה שאת מתארת זה לא רק רצון להקטין את השדיים, את טוענת שאת בכלל לא רוצה שהם יהיו, שאת נרתעת מלהסתכל עליהם או לקבל את העובדה שהם שם.
עכשיו כשזה יותר ברור אני לא ממליצה לך על ספורט או ניתוח, אלא אהבה עצמית.
את מתארת שנאה כלפי איבר מגופך, שבין אם תרצי ובין אם לא, יישאר שם, לפחות עד שתחליטי להוריד את כולו בדרך לא דרך.
אני לא יכולה לנסות להבין אותך למען האמת, אני די מתחברת לשלי, אבל אני יכולה להבין את החוסר אהבה כלפי עצמך, שכנראה כולם חווים בנוגע לכל מיני דברים בעצמם.
תעבדי על הביטחון שלך, תקבלי את איך שאת נראית.
תקומי בבוקר ותחמיאי לעצמך.
וכן, גם להם.
אין סיבה שתשנאי אותם או שתרצי למחוק אותם לגמרי, ואני מבטיחה לך שעם הזמן את תאהבי אותם, או לפחות תכירי בעובדה שהם שם.
אני לא מומחית לספורט אבל אני בוודאות יודעת ש4 שעות אימון כל יום זה לא בריא, זאת אובססיה, וזה יכול רק להזיק.
בכללי לא מומלץ להתאמן יותר מ5-6 פעמים בשבוע, הגוף זקוק למנוחה.
אבל נגיד ופירשתי אותך לא נכון, אני מעדיפה להתעסק בעיקר ולענות לשאלתך.
מה שאת מתארת זה לא רק רצון להקטין את השדיים, את טוענת שאת בכלל לא רוצה שהם יהיו, שאת נרתעת מלהסתכל עליהם או לקבל את העובדה שהם שם.
עכשיו כשזה יותר ברור אני לא ממליצה לך על ספורט או ניתוח, אלא אהבה עצמית.
את מתארת שנאה כלפי איבר מגופך, שבין אם תרצי ובין אם לא, יישאר שם, לפחות עד שתחליטי להוריד את כולו בדרך לא דרך.
אני לא יכולה לנסות להבין אותך למען האמת, אני די מתחברת לשלי, אבל אני יכולה להבין את החוסר אהבה כלפי עצמך, שכנראה כולם חווים בנוגע לכל מיני דברים בעצמם.
תעבדי על הביטחון שלך, תקבלי את איך שאת נראית.
תקומי בבוקר ותחמיאי לעצמך.
וכן, גם להם.
אין סיבה שתשנאי אותם או שתרצי למחוק אותם לגמרי, ואני מבטיחה לך שעם הזמן את תאהבי אותם, או לפחות תכירי בעובדה שהם שם.
שואל השאלה:
אני יודעת ואני מנסה, אבל אני לא יכולה כבר ללכת עם בגד ים, מספיק כל יום פעם אחת במקלחת שאני מורידה את החזיה ומסתכלת עליהם אז אני מתחילה לבכות, כי אני שונאת אותם, וגם אמא שלי ואחותי יש להן מידת חזיה גדולה ואני לא ריצה שזה יהיה גם לי, אני כבר מותשת. כל היום אני מסתובבת עם סווצראט בחום כדי שלא יראו את החזה, וגם באימונים אני עם סווצארט כשאני כולי מזיעה ואין לי כוח אני לפעמים מרביצה לאזור כדי לנסות אולי זה יעזור להקטין אותו או שלא יגדל, אני יודעת שחשוב לאהוב את עצמך, אבל זה הדבר היחיד שאני מוכנה לוותר על הרבה דברים בשביל זה.
אני יודעת ואני מנסה, אבל אני לא יכולה כבר ללכת עם בגד ים, מספיק כל יום פעם אחת במקלחת שאני מורידה את החזיה ומסתכלת עליהם אז אני מתחילה לבכות, כי אני שונאת אותם, וגם אמא שלי ואחותי יש להן מידת חזיה גדולה ואני לא ריצה שזה יהיה גם לי, אני כבר מותשת. כל היום אני מסתובבת עם סווצראט בחום כדי שלא יראו את החזה, וגם באימונים אני עם סווצארט כשאני כולי מזיעה ואין לי כוח אני לפעמים מרביצה לאזור כדי לנסות אולי זה יעזור להקטין אותו או שלא יגדל, אני יודעת שחשוב לאהוב את עצמך, אבל זה הדבר היחיד שאני מוכנה לוותר על הרבה דברים בשביל זה.
אנונימית
אני מצטערת לשמוע.
אני באמת ממליצה לך ללכת למישהי שתוכל ללוות אותך ולתמוך בך בתהליך של אהבה וקבלה עצמית.
זה נשמע בולשיט, אני יודעת.
אבל בתור אחת שבחודש האחרון הולכת למישהי שבכלל העלתה בפניי את הרעיון של אהבה עצמית, אני מתחילה לקבל את עצמי.
אני מבינה אותך כל כך, באמת.
הפחד של להסתכל על עצמך במראה, הנסיונות להימנע רק מלהציץ בה ולבהות בך, להתבאס שככה את נראית.
אבל זה שטויות, זה הגיל, כולם ככה.
וכשאני אומרת כולם, אני מבטיחה לך שכולם ככה.
לכל אחד יש איבר בגופו, לפחות אחד, שהוא לא שלם איתו.
את צריכה לדבר על זה, לפני שתמשיכי להזיק לעצמך כפי שאת מתארת, או יותר גרוע.
אני באמת ממליצה לך ללכת למישהי שתוכל ללוות אותך ולתמוך בך בתהליך של אהבה וקבלה עצמית.
זה נשמע בולשיט, אני יודעת.
אבל בתור אחת שבחודש האחרון הולכת למישהי שבכלל העלתה בפניי את הרעיון של אהבה עצמית, אני מתחילה לקבל את עצמי.
אני מבינה אותך כל כך, באמת.
הפחד של להסתכל על עצמך במראה, הנסיונות להימנע רק מלהציץ בה ולבהות בך, להתבאס שככה את נראית.
אבל זה שטויות, זה הגיל, כולם ככה.
וכשאני אומרת כולם, אני מבטיחה לך שכולם ככה.
לכל אחד יש איבר בגופו, לפחות אחד, שהוא לא שלם איתו.
את צריכה לדבר על זה, לפני שתמשיכי להזיק לעצמך כפי שאת מתארת, או יותר גרוע.
שואל השאלה:
אוקיי תודה רבה עזרתי לי, ממש כיף לדבר עם מישהי שמבינה תודה.
אוקיי תודה רבה עזרתי לי, ממש כיף לדבר עם מישהי שמבינה תודה.
אנונימית