10 תשובות
את צוחקת? זה כלום
אנונימי
אני לא יודעת כמה קלוריות זה אבל זה ממש בסדר מה שאכלת, זה לא מוגזם אל תדאגי
שואל השאלה:
אכלתי מעדן
אכלתי חצי קופסת קוטג'
ממרח טונה חצי חבילה
3-4 ביצים
גרנולה קורנפלקס במבה ופירכיות עוגה
זה המון חלבונים פחמימות
אכלתי מעדן
אכלתי חצי קופסת קוטג'
ממרח טונה חצי חבילה
3-4 ביצים
גרנולה קורנפלקס במבה ופירכיות עוגה
זה המון חלבונים פחמימות
אנונימית
בערך 70 גרם חלבון זה לא הרבה .אני צריך לאכול 100 ואדם ממוצע צריך לאכול 140
שואל השאלה:
אכלתי 70 גרם חלבון ?
וכמה קלוריות הכל
אכלתי 70 גרם חלבון ?
וכמה קלוריות הכל
אנונימית
מה את מחשבנת קלוריות מה את חייבת דיאטה בשביל הבריאות שלך. באמת. די להגזים
שואל השאלה:
יש לי בטן ושוקיים
וחוץ מזה אני מתחילה להתאמן ואני רוצה לראות חיטוב אם אני לא ארזה אני לא אראה את זה טוב
ואני מקווה שאני בגירעון אוף הלכתי 8
קילומטר היום
מה הסיכוי שאני עדיין בגירעון
יש לי בטן ושוקיים
וחוץ מזה אני מתחילה להתאמן ואני רוצה לראות חיטוב אם אני לא ארזה אני לא אראה את זה טוב
ואני מקווה שאני בגירעון אוף הלכתי 8
קילומטר היום
מה הסיכוי שאני עדיין בגירעון
אנונימית
אכלת מצויין מבחינת ערכים מבחינת הכל רק חסר פחמימות וחלבון
אנונימית
שואל השאלה:
זה הרבה קלוריות
זה הרבה קלוריות
אנונימית
זה כלום
באותו הנושא: