למי אני אמור לפנות אם אף איש מקצוע וההורים שלי לא שמים עליי כשהמצב הנפשי שלי בקרשים?

שואל השאלה:
אנונימי אני בן 19

אפשר לפנות אולי לעמותות האלה של האנשים שמדברים עם כאלה שמתקשים וזה

שואל השאלה:
גם שם לא בדיוק עוזרים לי כל פעם שאני פונה אליהם

אולי כדאי לחפש בקופת החולים שלך אנשי מקצוע או תוכניות שמתאימים לעזור לך במה שאתה עובר?

שואל השאלה:
לחכות לתור לפסיכולוג מקופח זה המון זמן ואין לי תוכנית שעוזרת לפנות אליה

שווה לנסות, לא? תברר דרך הרופא משפחה שלך. כל הזמן מוסיפים דברים ומעדכנים וקשה לנו לעקוב אחרי האופציות שנפתחות בפנינו.

ניסית להתמודד עם זה לבד?
זה קשה אני יודע אבל זה אופציה

שואל השאלה:
אני לא מצליח להתמודד לבד, אם הייתי מצליח לא הייתי מבקש עזרה...

אל תוותר, נסה שוב.מה עם עמותת ערן או סהר? או אפילו נסה לדבר בפורום איגי או ארגונים שעוזרים לאנשים במצב שלך?

שואל השאלה:
ערן וסהר בקושי עוזרים, הפורומים של איגי זה מקום מת ושומם, ואני לא מכיר ארגונים אחרים

למה הם בקושי עוזרים? לי הם כן עוזרים ויש ארגונים שעוזרים לנוער גאה. אתה יכול לחפש באינטרנט

שואל השאלה:
אני לא נוער, והם בקושי עוזרים כי הם לא יודעים איך

אתה בטוח שהם לא יודעים איך ?הם עוזרים לאנשים במצוקה, הם רק להקשבה ותמיכה, או שלא סיפרת להם הכול ?

שואל השאלה:
סיפרתי להם הכל הם לא יודעים איך לעזור לי

טוב, אז יש לדעתי עוד עמותות שיכולות לעזור. אתה יכול לחפש באינטרנט וחלק עוזרים לאנשים שהם מקהילה הגאה, קשת נראה לי. וגם יש את בית השנטי או רווחה. לפחות תנסה משהו , ואל תוותר

שואל השאלה:
מה הרווחה קשורה? אני בן 19

אולי תעזור לך, למצוא בית אחר שיקבלו אותך או משהו כזה, לא יודעת, אני סוג של מנסה לעזור לך פה וזה קשה פה שאין עוד אפשרות או משהו כזה....

שואל השאלה:
הרווחה לא תעזור לי, אני לא קטין

אולי כן. גם אם לא , צריך לנסות משהו אחר. אל תוותר, חפש באינטרנט על עמותות שיכולות לעזור לאנשים מקהילה גאה , תפנה לאנשים שם, תחפש דרכים שיכולות לעזור לך, מגיעה לך עזרה בן אדם. אל תיתן למצב שלך להחמיר

תלוי בנסיבות שלך. אם אתה חייל/סטודנט תמיד אפשר לפנות לפסיכולוג הבסיס/קמפוס וזה מסובסד.
אחרת, זה עולה הרבה כסף והפתרון היחיד הוא באמת לצפות לעזרה מההורים לצערי... אולי תבקש מהם לנסות פסיכולוגים אחרים?

שואל השאלה:
אני לא חייל ולא סטודנט, וההורים לא שמים עליי

תנסה לגרום להם להבין אותך, אל תוותר.

שואל השאלה:
אני מנסה כבר שנים

אז תמשיך לנסות. אתה חייב לנסות עד שתצליח

שואל השאלה:
אבל אני ממשיך לנסות
זה רק גורם להורים שלי לכעוס עליי וגוזל ממני כוחות נפשיים

אל תוותר, אתה צריך עזרה, זו בעיה שלהם שהם אטומים למצב שלך. תמצא דברים שיעזרו לך. תמשיך לנסות, תזכור שאתה גם בן אדם ואתה צריך עזרה, אם תוותר לא תהיה מאושר בכלל אם תיתן לזה להמשיך והם אמורים לעזור לך במצבך וגם לקבל אותך

שואל השאלה:
יש אנשים שבחיים לא ישתנו

אולי יש כאלה שכן השתנו, אל תאשים את עצמך בזה, אתה לא אשם בזה ואינך אשם שנולדת ככה ושאתה טרנס, מגיע לך לחיות חיים טובים יותר עם משפחה שתקבל אותך ותעזור לך, אל תשכח את זה, ואל תוותר על הרצון להיות נאהב ואהוב על ידי אנשים שכן רוצים אותך, אם תוותר על זה, לא תהיה מאושר בחיים. לכן אסור לך לוותר גם אם זה ישבור אותך, אתה צריך להילחם על מה שמגיע לך וזכות שלך

שואל השאלה:
לא אני מדבר על המסגרת השיקומית שהעיפו אותי ממנה השבוע ולא נתנו לי שום מידע על תאריך חזרה אבל אמרו ש"הם שם בשבילי"

שואל השאלה:
אני בגיר

תנסה למצוא בן אדם קרוב אליך שאתה מרגיש איתו בנוח או חבר שאתה יודע שלא ישפוט אותך

שואל השאלה:
אין לי כזה

אולי יש ולא מצאת ? יש גם פה אנשים שיכולים להבין אותך. אם אתה כבר יודע, היום יש אנשים שיכולים לעזור לאנשים מקהילה גאה, עמותות וכל זה, אתה לא לבד.

היי יקר,
נשמע שעוברים עליך ימים לא פשוטים, נראה שאתה מרגיש מאוד בודד וחסר אונים. מניחה שההתמודדות עם המצב הנפשי מציפה ומתישה אותך. יחד עם זאת נראה שמצאת כח להעלות לפה, לפרוק ולשתף מעט ממה שעובר עליך, אולי זה רמז לכוחות שיש בך ולתקווה לעזרה וסיוע.

מציעה לך לנסות לפנות לאגודה למען הלהט"ב בישראל: https://www.lgbt.org.il/ ניתן להתקשר לקו הקשב של האגודה, "יש עם מי לדבר", המציע אוזן קשבת, מידע ותמיכה לכלל חברות וחברי הקהילה, בטלפון: 03-620559, בוואטסאפ: 058-6205591 או בעמוד הפייסבוק : https://www.facebook.com/israellgbthotline.

כמו כן, אם תרצה לדבר ולפרוק, אתה מוזמן לצ'אט אישי ואנונימי של סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) אולי הכתיבה תעזור לך לשחרר מעט מהכאב אחד המתנדבים יהיה שם בשבילך. נקשיב נתמוך וננסה לסייע.

שלך
מתנדבת סה"ר

רווחה אולי

כשאתה אומר איש מקצוע אתה מתכוון פסיכולוג? הפסיכולוג שלך לא מתייחס?