איך אני גורמת לעצמי לא לאכול כלום כלום!?

מה את נורמלית תאכלי כמה שבאלך בלי להתחשבן

את חייבת לאכול מה זה לא לאכול כלום? את רוצה להיות אנורקסית ולמות?

שואל השאלה:
אני לא מסוגלת לאכול אני רוצה לרדת במשקל וספורט אני לא יכולה לעשות..
קיצר הפרעות אכילה וזה..

כמה את שוקלת ?

שואל השאלה:
לא יודעת לא שקלתי את עצמי חודשיים אני ממש מפחדת לעלות למשקל

זה ממש ממש לא בריא. אני יודעת שזה קשה, גם אני הייתי שם
אבל הגוף שלך צריך יותר אנרגיה כדי לחיות. את שורפת ביום יום אפילו בלי ספורט הרבה יותר ממה שאת אוכל ואם את רוצה להרזות תעשי את זה בדרך בריאה דרך דיאטנית
בהצלחה❤ואם את רוצה אני יכולה לפנות אלייך בפרטי

תעלי תעלי

אהובה שלי אני מלווה בנות עם הפרעות אכילה
אם את חושבת שתוכלי לעבור שינוי אשמח ללוות אותך ולעזור לך

אני לא מומחית אבל אשנח להיות לך לאחות

שואל השאלה:
נופר אני שרופה עלייך את פשוט נשמה ענקית מדי! ותודה לכולם אוהבת אתכם

יואו איולי?

שואל השאלה:
אויש עלית עלי

חיים שלי תזכרי שהמטרה זה לשמח אותי ואת חבר שלך

תזכרי שאת מדהימה ואת אלופה אני יודעת שאת מסוגלת

את חשובה לנו יפה שלי

ואני אוהבת אותך
ומאמינה בך

שואל השאלה:
חיימשלי את ואני אכלתי קצת כדי לשמח אותו אבל אני רק רוצה להקיא את זה ואני לא יודעת איך ומצד שני אני לא רוצה לאכזב אותו

תזכרי שככל שאת אוכל את עושה אותו שמח
ותזכרי שאם לא תאכלי את תגיעי למצב קשה ובכלל לא תוכלי לראות אותו

תפחידי את עצמך וככה את תלחמי

שואל השאלה:
אוקי זה באמת היה מלחיץ אני חייבת לציין

אולי זה מה שיתן לך את ההבנה במקום להגיע לזה פיזית ולהבין

כאילו הרגע שאת פוחדת להגיע לשם את תעשי משהו כדי שזה לא יקרה

שואל השאלה:
אממ כן הבנתי אותך

אני יודעת שאת תצליחי את מהממת וחזקה תזכרי את זה❤

היי, תראי אני יכולה להבין אותך... באמת.
אני גם במצב הזה ואני עכשיו מנסה לצאת ממנו, ואם הייתי יכולה לחזור בזמן הייתי עושה הכל כדי לא להיכנס למצב הזה מההתחלה.
זה נראה לך לא מסוכן ואפילו דיי נורמלי אבל את תהיא חלשה ברמה מוגזמת, גם אם את לא אנורקסית או בכלל קרובה לזה, את תהיא עייפה כח כך כל הזמן שלפעמים כמעט ולא תוכלי להחזיק את עצמך על הרגליים, את לא תוכלי יותר לאכול בלי לרצות להקיא הכל את כבר לא תוכלי להנות מאוכל כמו שצריך להנות, אולי זה ישמע לך מוזר אבל השמחה שלך תלך ותעלם. זאת תחושה נוראית, כי ברגע שאת נכנסת לזה קשה מאוד לצאת מזה. ואני באמת מבקשת שתקשיבי לי, כי אם הייתי יכולה הייתי פועלת אחרת, אל תהיא אני.

את מהמת אבל תאכלי באמת זה לא בריא אם את רוצה להתחתבה באמת את צריכה לאכול אי אפשר לחיות בלי לאכול

את חייבת לאכול כמו כל בן אדם אני ממש יכולה להבין אותך אבל את חייבת להילחם בזה
אם באלך לדבר או לפרוק או לכל דבר שאת צריכה את יכולה לכתוב לי בפרטי

אל תעשי את זה. למה שלא תאכלי כלום? זה סתם יגרום לך להיראות כמו צימוק והשיער שלך ינשור

היי יקרה,
אני מתנדב בסה"ר סיוע והקשבה ברשת .
קראתי את שאלתך וזה נשמע שאת נמצאת במלחמה יום יומית במשקל הגוף שלך דבר שגורם לך לחוש אולי אכזבה גדולה מעצמך ורצון להעלם בעקבות עליה במשקל.
מהדברים שכתבת נראה שאכילה הפכה להיות משימה שגורמת לך מצוקה וקושי וכל תנודה במשקל מערערת אותך ומכניסה אותך לדיכאון וחרדה.
חשבתי שאולי תוכלי להיעזר בפרק החדש שיצא בפודקאסט של סה"ר.
https://sahar.org.il/eating-disorders/
אם את חשה בודדה בסיפור הזה ומחפשת אוזן קשבת ולב פתוח, אני רוצה להזמין אותך לדבר איתנו, לצ'אט של עמותת סה"ר שפועל כל יום, לשתף ולפרוק ממה שאת עוברת, לא להישאר עם זה לבד, לדעת שיש מי שמקשיב ואכפת לו, ואולי גם לחשוב יחד עם המתנדבים בצ'אט התחלה של הקלה ורווחה.
שלך,
מחכה לך.
מתנדב סה"ר

תקשיב, אני לא אכלתי כלום כבר שלושה שבועות אז לא אנסה לחנך אותך ולהגיד לך שזה לא טוב כי את זה כבר הבנת. אבל אם את באמת לא רוצה לאכול
א' תלעסי מסטיק זה ממש משביע.
ב' אני ממש מבינה שאת כל כך כואסת על עצמך אז תנסי לאכול רק מלפפון/ עגבניה בלי קליפה זה פחות מעשר קלוריות, אני יודעת שזה שנייה המון!! גם לי זה נשמע מלא אבל לפחות שהגוף יקבל משהו.
אם את רוצה לדבר אני פה והאמת שגם אני אשמח לפרוק.
נ.ב יש מישהו שאני ממש צריכה לדבר איתו פה בפרטי אבל אין לי חמישה פרחים, יכולים לתת לי פרח? (כלומר שהתגובה שלי עזרה) בבקשה ממש יעזור לי לדבר איתו בפרטי
תודה

אהובה אני מבינה שאת עוברת את הסבל אבל את לא יכולה לעודד אותה לא לאכול

ולהגיד אל תאכלי ככה וככה זה לתת לה מוטיבציה לא עושים את זה

לא עודדתי אותה לא לאכול פשוט בתור אחדת שמתמודדת עם זה אני יודעת כמה קשה זה לאכול ואיך זה נשמע מטומטם שאומרים לך פשוט תאכלי. לפי מה שהיא כתבה אז הבנתי שהיא הולכת לא לאכול בכלל אז רציתי לעזור ולהסביר שהיא חייבת לפחות משהו.

אם את צריכה לדבר אני פה