הגיוני שהאף שלי ממש גדל?

הוא מוריד לי את כל הביטחון ופעם לא מזמן אפילו , השנה , הוא היה הרבה יותר סולד וניסיתי כזה יותר להרים אותו וותרגילים וזה ואני רק רואה שכזה נהיה לו יותר גיבנת כזה באמצע כמו בלוטה מיום ליום , שהוא רק גדל.. מה אפשר לעשות??