4 תשובות
תראי במרתה מדברת מה היא עשתה. היא פשוט עשתה מלא ספורט אם את רוצה לעלות תאכלי חמש כפיות של פירה כל יום אם את רוצה לרזות תעשי הליכות של8 קילומטרים כל יום(מומלץ בערב יותר נעים)
לא משנה מה יגידו לך העובדה הזו הכי נכונה, לאכול מזין וכמות קלוריות שמתאימה למשקל שלך בשביל להיות בגירעון, הליכות !! אין יותר מושלם מזה, הייתי במצבך והליכות שורף המון קלוריות וגם נותן לך אפשרות לאכול יותר
קודם כל זה לגמרי נורמלי להרגיש ככה, ואני רק יכולה לדמיין כמה זה קשה בשבילך!
אני ממליצה לך לעקוב אחרי ליזו בטיקטוק, היא ממש עוזרת עם דימוי גוף ואהבה עצמית. בסופו של דבר איך שנולדת זה מה שישאר, ואלא אם את רוצה ממש ממש ממש לסבול הדרך היחידה לצאת מהמצב הזה זה פשוט להיות בריאה ולאהוב את עצמך, דבר שקשה לעשות ומאוד קשה גם להגיע לדרך המחשבה הזאת. אני מתפללת בשבילך ומקווה שתוכלי לאהוב את הגוף שלך בקרוב❤
אני ממליצה לך לעקוב אחרי ליזו בטיקטוק, היא ממש עוזרת עם דימוי גוף ואהבה עצמית. בסופו של דבר איך שנולדת זה מה שישאר, ואלא אם את רוצה ממש ממש ממש לסבול הדרך היחידה לצאת מהמצב הזה זה פשוט להיות בריאה ולאהוב את עצמך, דבר שקשה לעשות ומאוד קשה גם להגיע לדרך המחשבה הזאת. אני מתפללת בשבילך ומקווה שתוכלי לאהוב את הגוף שלך בקרוב❤
שואל השאלה:
^ אני עוקבת
ותודה רבהה❤❤
^ אני עוקבת
ותודה רבהה❤❤