אני מרגישה פשוט נורא, אני מרגישה שאני צריכה סטירה כדי להתעורר על עצמי ובמקביל פשוט שיחבקו אותי

רוצה לפרוק?

הכי טוב זה לא לשמור ולדבר ואם את צריכה לפרוק זה טוב ועוזר מאשר לשמור בפנים

מוזמנת לדבר איתי בפרטי ולפרוק מה שיושב עלייך:)
תשתי מים ותקחי נשימות עמוקות, תקחי אולי משהו לאכול או לנשנש ותנוחי קצת, תראי טלוויזיה, תקראי ספר
תעשי משהו שעושה לך טוב

גם לפעמים יש רגעי לחץ תרגעי תעשי דברים שאת אוהבת ותחשבי רק על דברים חיוביים אם את רוצה לדבר אני כאן❤

היי אנונימית, מה שלומך?

לא פירטת הרבה אבל נשמע שאת מתמודדת עם לחץ מאוד גדול וזקוקה למקום לפרוק בו ולאוורר את התחושות.
אשמח לשמוע איך את מרגישה ועם מה את מתמודדת.

תוכלי לכתוב לי בהודעות פרטיות, במייל: [email protected] או באינסטגרם: nayedet.digital. אפשר גם באנונימיות. נוכל לחשוב ביחד מה אפשר לעשות.

מחכה לך,
לירז מעלם דיגיטל- ייעוץ ותמיכה לצעירים ברשת