5 תשובות
יכול מאוד להיות תבדקי את זה
יש מצב , גם לי זה קרה פעם
וקפה עוזר כן
וקפה עוזר כן
בחיים לא שמעתי שקפה עוזר אבל אני רק יודעת ששימוש במסך בזמן המגרנות רק מחמיר את זה אז ממליצה לך במקרים של מגרנה רק לנוח לאכול ולקחת כדור
תקשיבי גם אני סובלת מיזה המון אז ככה זה יכול להיות וכמה סיבות וגורמים שונים:
-שעות שינה (האם את יושנת מספיק שעות והאם הן מסודרות)
-אוכלת מספיק (האם יש לך מספיק אנרגיה בגוף)
-זמן מסך (כמות השעות שלך במסכים, אפשר להגיד שזה נורא משפיע על הראש עקב האור הכחול והראייה הממושכת של העיניים מקרוב, טיפ-כל עשרים דקות במסך תסתכלי למרחק של יותר מ20 מטר לחצי דקה דקה)
סינוסיטיס- (בזמן הזה של התקופה יש המון הצטננויות ואלרגיות, הנזלת והסתימה גורמת למגרנות טיפ-תנשמי הדים ממים רותחים ותעשי נשימות
ברזל- (יכול להיות שיש לך חוסר בברזל בגוף והחוסר הזה גורם לכאבי ראש גם ויטמינים יכולים להיות ממליצה ללכת לבדיקת דם)
תשתי ותאכלי טוב הכי חשוב, ובכללי אפשר ללכת לרופא ולבדוק שהכל בסדר אבל תנסי לעקוב אחרי הגורמים האלו מקווה שעזרתי
-שעות שינה (האם את יושנת מספיק שעות והאם הן מסודרות)
-אוכלת מספיק (האם יש לך מספיק אנרגיה בגוף)
-זמן מסך (כמות השעות שלך במסכים, אפשר להגיד שזה נורא משפיע על הראש עקב האור הכחול והראייה הממושכת של העיניים מקרוב, טיפ-כל עשרים דקות במסך תסתכלי למרחק של יותר מ20 מטר לחצי דקה דקה)
סינוסיטיס- (בזמן הזה של התקופה יש המון הצטננויות ואלרגיות, הנזלת והסתימה גורמת למגרנות טיפ-תנשמי הדים ממים רותחים ותעשי נשימות
ברזל- (יכול להיות שיש לך חוסר בברזל בגוף והחוסר הזה גורם לכאבי ראש גם ויטמינים יכולים להיות ממליצה ללכת לבדיקת דם)
תשתי ותאכלי טוב הכי חשוב, ובכללי אפשר ללכת לרופא ולבדוק שהכל בסדר אבל תנסי לעקוב אחרי הגורמים האלו מקווה שעזרתי
מה ההבדל בין זה ועוד תרופה מיגרנה?זה נראה דומה מאוד.
יש לי מיגרנות ממש רע יכול להיות זה כי יש לי לחץ דם נמוך?. וסיפרתי לי גולגולת עוזרת ואני בדרך כלל לא שותה קפה זה יעזור?
מה זה
יש לי מיגרנות ממש רע יכול להיות זה כי יש לי לחץ דם נמוך?. וסיפרתי לי גולגולת עוזרת ואני בדרך כלל לא שותה קפה זה יעזור?
מה זה
באותו הנושא: