11 תשובות
שואל השאלה:
אהבתי את הציניות
אנונימית
1 חלקי 20 הקילו
שואל השאלה:
כאילו לכמה זה שווה במשקל? כמה גרמים?
אנונימית
בערך 50 גרם
זה כלום, את לא צריכה להתייחס ככה לקלוריות.
תיכנסי למחשבון bmr תזיני פרטים וזה יחשב לך כמה קלוריות את צריכה לאכול ביום כי השיטת חישוב של כמה זה שווה בקילוגרמים לא נכונה.
זה עניין של מספרים 8000 קלוריות פלוס מינוס זה קילו
אבל לספור קלוריות בצורה הזו זה לא נכון^
שואל השאלה:
הזנתי פרטים וזה רשם לי 1714 קלוריות זה כמות הקלוריות שאני צריכה לאכול ביום?
אנונימית
כן, אם את רוצה לרזות את צריכה לאכול בסביבות ה1500 אבל כדאי שתתיעצי עם דיאטנית או מישהי מוסמכת כי אני יודעת רק לפי מידע מהאינטרנט.
חשבתי שיש קצת סוכר.אבל אולי פשוט לא הייתי רעב.

כשאני מסתכל על רשימת המאכלים שהיו לי לארוחת צהריים היום, אני