מה יותר קלוריות נס וחתיכת עוגת בסקוויטים כמו בקישור או שתי פרוסות לחם מקמח מלא עם שתי כפות קוטג וכוס חלב בטעם קפה ? - קישור מצורף

נראלי נס ועוגה זה פחות קלוריות אבל זה גם פחות משביע...

אין כזה דבר משמין
זה הכול תלוי במה את אוכלת במהלך היום וכמות
בעקרון השני יותר בריא, הראשון פחות בריא, זה פחמימה פשוטה ולא משביע ואת סתם תהיי רעבה

שואל השאלה:
הכוונה מה יותר קלוריות

שתי פרוסות לחם יש 140 קלוריות ובקוטג 40 לשתי כפות ובחתיכת עוגה יש 160 קלוריות (בערךך)

יותר קלוריות השני, אבל זה לא אומר שזה יותר משמין.