אם נשרפתי חד פעמי זה בסדר יחסית?

כן לגמרי. אין בזה שום בעיה גם אם תשרף כמה פעמים זה בריא אפילו, כל עוד אתה לא כל יום כמה שעות במשך כמה חודשים הכל טוב..

כל חשיפה ממושך לשמש ללא קרם הגנה עלולה לגרום לנזק בלתי הפיך.
ממליצה לך להימנע.

כן זה לא ביג דיל

כאשר כל פעם שאני הולכת לים אני נשרפת בכוונה כי זה עושה לי פנים יפות-