אני מרגיש חרא עם עצמי ברמות

אני מדריך בצופים ויש לי חניכה אחת שיש לו צליאק, עשיתי להם היום בפעולה משהו עם קמח ושכחתי שיש לה צליאק והיא לא יכלה להשתתף וישבה בצד עם הטלפון. למרות שהיא אמרה שהיה לה כיף (בחלק מהפעולה שלא היה צריך קמח) אני מרגיש עם עצמי כל כך חרא ששכחתי מזה, איך אני מתעודד?