האקינג חשבון אינסטגרם!!!

אני לא מצליחה להיכנס לאינסטגרם שלי כי אני לא זוכרת את הסיסמה וגם זה לא זולח סיסמא למס טלפון שלי. ניסיתי הכל. למישהו יש טיפים? או שהוא יודע לפרוץ או משהו כזה?
זה קרה לי כבר בעבר ופתחתי אחד חדש ואין לי כוח להתחיל שוב חדש כי זה כבר בנוי כל כך יפה צ'חךנה'כח בבקשה עזרה!!