11 תשובות
בהדרגה, אם תעשי בבת אחת יהיה לך קשה.. בהצלחה! תומך בזה (;
שואל השאלה:
תודה על התשובה!;)
אנונימית
אני עשיתי את כל המעבר בשנייה, הפסקתי ישר הכל, אבל כל האחד והקצב שלו העיקר שבסוף ירגיש שלם עם ההחלטה. אם את לא אוכלת עוף זה כבר עושה לך עבודה הרבה יותר קלה ואגב לא לאכול דגים זה כבר קשור לטבעונות חחח 3>
בהדרגה, למרות שאני הייתי כמוך והפסקתי לאכול כמעט כל בשר מבלי ששמתי לב ואז ביום אחד פשוט הפסקתי לאכול את השאר אז מה שמרגיש לך יותר נוח.
אני צמחוני כבר שבועיים וחצי ועשיתי את המעבר בבום, אבל אני חושב שיותר טוב להוריד מכמות הבשר בהדרגה
אני עשיתי בהדרגה אבל חשוב חשוב לפני שאת נכנסת לזה לכי לרופא לבדוק אם זה בריא לך כי אם לא אז אל
אני ממש שמחה שאת מתלבטת בנוגע לזה, תתחילי להוריד את כמויות הצריכה שלך בבשר, ואז דגים (אם את רוצה להוריד גם את זה, זה לא חובה אבל כדאי) אם את אוכלת בשר 3 פעמים בשבוע, תאכלי פעמיים, במשך שבועים, ואז פעם אחת בשבוע במשך שבועיים. ישלי הרבה מתכונים ממש טובים של תחליפי בשר, אם את רוצה אני אשלח לך בהצלחהה
לעשות את זה בהדרגה עדיף
אני עשיתי בפעם אחת נשברתי פעמיים אבל יום אחרי זה חזרתי אבל כל אחד ומה שמתאים לו
עדיף לעבור לטבעונות. צמחונות עדיין פוגעת בבעלי חיים והרבה.

יש את אתגר 22 שיכול לעזור ואת לא מוותרת על בשר, אלא מפסיקה לקחת את מה שמעולם לא היה שלך. יש בשר מהצומח.
בהצלחה רבה
כל הכבוד על הבחירה הזו, את באמת תותחית!
המעבר שלי לצמחונות היה הדרגתי וככל שיעבור נזמן זה יהפוך ליותר פשוט, תתני לדברים לזרום ואל תשכחי להשלים חלבון עם תחליפי בשר:)
לייעוץ נוסף או עןד שאלות את מוזמנת לדבר איתי בפרטי:)