רע לי בצבא אני רוצה להתאבד ולאף אחד לא אכפת...

תלכי לקבן ותבקשי גימלים, קחי חופשה ותנקי את הראש....חוץ מזה את יכולה להתלונן ולדרוש תנאים טובים יותר (?)

תפני לקבן או קבן אזרחי, תמיד יש דרכים לצאת.
תחפרי למפקדים כל יום ותעדכני אותם במצבך, תהיי נפקדת לוז, תראי שרע לך... לצערנו רק ככה דברים עובדים בצהל.

שואל השאלה:
אני לא רוצה תנאים טובים יותר כבר, לא אכפת לי מכלום, הכל מדכא אותי בצבא, השגרה, המדים, הבסיס והאנשים ואני רוצה לצאת מהמערכת הזאת אחת ולתמיד..

לא בבקשה לא בבקשה בבקשה






לכולם אכפת ממך!

אל תעשי את זה בבקשה, תפני חעזרה לא מהצבא, אולי תדברי עם חבר או חברה או אפילו תלכי לפסיכולוג, תעשי דברים שאת אוהבת כשיש לך זמן פנוי כדי לגרום לך להרגיש טוב עם עצמך

תפני לפסיכיאטר שיוציא לך אבחנה כך שיהיה לך יותר פשוט לצאת או לקבל הטבות משמעותיות

הי יקרה,
קוראת את דברייך בדאגה.
אני לא יודעת אם כתבת, את המעט שכתבת, מתוך מצוקה וכאב כל כך גדולים ומשמעותיים עד כדי הרצון שלך להתאבד, או מתוך צורך נואש לצאת מהצבא.. כך או כך, נשמע שאת מתמודדת עם דברים שגורמים לך לטלטלה ויאוש גדולים. אין סיבה להשאר עם זה לבד. ניתן ואפשר להעזר.
אני מתנדבת בסה"ר, סיוע והקשבה ברשת. ממליצה לך לפנות לקב"ן היחידה, חשוב לציין שניתן לפנות גם ללא ידיעת המפקד, במידה וזה חסם לפניה שלך. בנוסף לכך, מצרפת לינק לתוכנית ניצוץ:
תוכנית ניצוץ - ליווי משמעותי ומקיף (מעטפת מענים במגוון תחומים: מיצוי זכויות, כלכלי, רגשי ותיווך עם המערכת הצבאית) עבור מלשבים וחיילים - ניתן להשאיר פרטים בצור קשר או לפנות לרשות המקומית . yated.org
בנוסף לכך, מזמינה אותך להקשיב לפודקסט "לא טוב לי" https://sahar.org.il/ptsd/. כמו כן, יש לנו צ'ט אנונימי, שם תוכלי לשוחח עם אחד ממתנדבנו, יקשיבו לך ללא שיפוטיות וביקורתיות וינסו לסייע. מוזמנת מאד.
שלך,
מתנדבת סה"ר