עצות לכאבי מחזור? אני עוד שניה בוכה כאן

תירס

כרית חימום

לחמם את הבטן, אדוויל ואם אפשר אז אדקס ממש מומלץ גם
בעיקר הסחות דעת
לחבק כרית ולשכב על הבטן עם ברכיים מקופלות

כרית מים חמים!!