6 תשובות
את יכולה להרזות מזה אבל ממש לאט ולא להרבה זמן
שואל השאלה:
מה זה אומר?
מה זה אומר?
זה כמו שיש הבדל בין לאכול 200 קלוריות של סלט מאשר 200 קלוריות שוקולד , ברור שעדיף את הבריא אבל מותר לפעמים להתפרע
את תרדי אבל זה פחות בריא, את גם תאכלי הרבה פחות אוכל תמורת הרבה יותר קלוריות
ובאופן כללי זה לא בריא לך את צריכה גם הרבה חלבון וויטמינים וכו'..
ובאופן כללי זה לא בריא לך את צריכה גם הרבה חלבון וויטמינים וכו'..
לרדת במשקל את תרדי.
אבל את תהיי רעבה כל היום,הגוף שלך לא יקבל את הערכים שהוא צריך ואת תרגישי חולה,ויש עוד סיבות למה לא כדאי לך.
פשוט תנסי לאכול חצי מהקלוריות לא בריא וחצי כן, ואז תנסי בהדרגה להעלות לככה שרק 20% מהתזונה שלך יהיה גאנק ושטויות
אבל את תהיי רעבה כל היום,הגוף שלך לא יקבל את הערכים שהוא צריך ואת תרגישי חולה,ויש עוד סיבות למה לא כדאי לך.
פשוט תנסי לאכול חצי מהקלוריות לא בריא וחצי כן, ואז תנסי בהדרגה להעלות לככה שרק 20% מהתזונה שלך יהיה גאנק ושטויות
אנונימית
זה אפשרי לרדת ככה אבל זה אוכל שמכיל שומן והוא יתבטא ביותר צלוליט למשל וכולסטרול גבוה יותר חוץ מזה שתרגישי חלשה והגוף שלך לא יקבל שום ערך תזונתי ובריא ולא ויטמינים
עדיף לשלב תזונה בריאה ובנוסף איזה חטיף אחד ביום או משולש פיצה זה יאזן את הגוף ויהיה אופציה טובה יותר
עדיף לשלב תזונה בריאה ובנוסף איזה חטיף אחד ביום או משולש פיצה זה יאזן את הגוף ויהיה אופציה טובה יותר