הגיוני שזיכרון שריר יכול להוביל לתוצאות כבר מאימון אחד?

לא

מה כן מה, זיכרון שריר זה משהו שמחזירים אותו עם זמן, ומה שהוא רואה אולי אחרי אימון זה שהשריר מפומפם

בסדר לא עניין של יום אחד

זה תלוי בגנים שלך, לרוב תוך שבוע תתחיל לראות תוצאות די מהר. בהצלחה.

ותלוי למה אתה קורא "זיכרון שריר", בשביל ששריר באמת יהיה לו "זיכרון" צריך לעבוד עליו לפחות שנה שנה וחצי טובה, כמה זמן בערך אתה מתאמן?

ועוד משהו,
מתאמנים מתחילים ידוע שהקפיצה שלהם במסת שריר הרבה יותר מהירה מזה של מתאמן ותיק