איך להקיא? אכלתי משהו מקולקל

לא להקיא אם אפשר.
לנוח, לשתות תה חם מדי פעם עם לימון, לאכול רק מאכלים בריאים ותרגישי טוב

לא נורא עדיף שלא תקיאי, אם זה היה עושה משהו רע או לאדעת לא היית צריכה להקיא בכוח זה היה בא לבד

תריחי משהו מסריח
ואז תכניסי אצבע עמוק לגרון

תנסי שלא להקיא..
אם יש לך בחילה תריחי אלכוהול לחיטוי ותנשמי עמוק

אל תקיאי בכוח