אני קצת עוברת תקופה קשה..אני לא יודעת מה אני מבקשת כאן, אשמח לעצות אם עברתם תקופה כזאת

היי... אני בטוחה שאת מהממת, אני רק רוצה להגיד לך שאת חזקה יותר ממה שאת יכולה לחשוב בכלל. אני גאה בך כל הכל ואני באמת בטוחה שאת מדהימה ובן אדם מדהים ואני באמת מבטיחה לך שזה יעבור!

שואל השאלה:
תודה רבה❤

היי כל החיים הם.תקופות ירידות ועליות יהיה בסדר את מהממת ואם את רוצה צריכה משהו שלחי פרטי❤

אהובה, את מוזמנת לדבר איתי בפרטי, להיכנס לתהליך שבתקווה אולי יוכל לעזור לך, עזרה לכל דבר. (כל דבר!)

ועכשיו לשאלתך, עלייך למצוא משמעות לחיים שלך, אם זה תחביב שאת אוהבת, סדרה, ספורט מסוים.. כל דבר שישמח אותך ויעשה לך טוב, זה גם יפיג לך לחץ.
ממליצה לך למצוא ספורט מסוים שתלכי אליו לפחות פעמיים בשבוע, ספורט ידידותי, שאפשר גם להפיג כעסים תוך כדי.
אין מילה שאני יותר אוהבת מהמילה 'תשוקה' תמצאי את התשוקה שלך, מה שעושה *לך* טוב! זה הכי חשוב.
תהיי חיובית, כתבי לעצמך דברים שאת אוהבת, דברים שמשמחים אותך ונסי להרבות דברים מין הסוג.
בשביל תשובות יותר ספציפיות למקרה שלך אוכל ללוות אותך לשינוי באורח החיים, אני אמנם כמעט בת 16 אך מתעניינת מאוד בפסיכולוגיה ואוכל לנסות, לא אעשה לך רע, זה בטוח! :)
הפרופיל שלי יהיה המקום הבטוח שלך.. welcome home. :)

אם תרצי אשמח לדבר איתך בפרטי.

מאוד קשה לצאת מדיכאון, ואני שמחה לשמוע שלפחות יש לך תמיכה.
מה שעוזר לי בתקופות האלו זה פשוט לקבל את זה שכרגע זה המצב שלי, ויכול להיות שזה ימשיך ככה תקופה ארוכה.
מה שמאוד חשוב זה לא למצוא משהו להתאפס עליו על מנת לצאת מהדיכאון, ולסובב את עצמך סביבו.
זה כן מביא תקווה, אבל אם את רואה שזה לא ראלי, זה סתם מתסכל.
אני יכולה להמליץ בתקופה הזו פשוט לתת לעצמך מנוחה מעצמך, שקט, רוגע, שלווה, מוזיקה, להתעסק בדברים שעושים לך רק טוב.
לא לחשוב יותר מידי, לצאת החוצה מהבית גם כשממש ממש אין חשק.

טוב אז ככה אני לא מבין כי בחיים לא הייתי בדיכאון ברוך השם אני פשוט חושב להמליץ להסתכל על הטוב אז כן זה נשמע כמו קלישאה או איזה עצה של חבר שלא מבין את המצב אבל תמיד יש טוב גם אם את לא רואה את זה בכל ערב תכתבי לפחות חמישה דברים טובים שקרו לך היום וברגע שתביני אותם את צריכה לחייך והדברים הפשוטים אלה גם כן קלישאות כמו אין לי חברים כנראה שכולם צבועים את צריכה לחפש חבר אמיתי פשוט לכל דבר יש משהו שמח תתחילי לאכול הרבה זה פשוט שמחה לאכול אבל צריך לדעת מתי להפסיק פשוט תאכלי זה כיף בכל יום תשתי לפחות 5 כוסות מים זה בריא ומעלה את המצברוח תפחיתי בכמות הכדורים עד שתפסיקי לגמריי תתחילי לרוץ תסתכלי על דברים ירוקים על דברים מסביב סתם תשבי על ספסל תעשי פשוט המון דברים שיכולים להראות נחמדים תדאגי שיהיה יותר אור בבית פחות צושך והכי הכי חשוב לחייך גם אם זה מזוייף בסוף את תתרגלי

שואל השאלה:
אני בשוק
קודם כל תודה לכולם❤
דיברתי עם ההורים שלי, הייתה לנו שיחה עמוקה והם אמרו שאולי בחופש הגדול נטוס לאנגליה!!!

^ וואו אני כל כך שמחה בשבילך!!
כשקראתי מה שרשמת רציתי לכתוב על השליליות, שאמרת שלא תסעי לעולם, שזה משפט ששולל אפשרות וגם מעציב אותך באיזשהו שלב.
אני כל כך מאחלת לך שתהני, ושתהיה לך נסיעה מהנה ביותר! אני באמת ממש מאושרת עכשיו בשבילך. איזה כיף! :)
של מי ההופעה אם אפשר לשאול? :)

שואל השאלה:
yungblud^:)