כמה זמן הליכה בהליכון במשך כל יום צריך ללכת כדי להרזות?

2 תשובות

אין לי מושג
נעצתי!!!

?אנונימית?

שואל השאלה:
תודהה

אנונימית

באותו הנושא:

כמה בערך קילומטר צריך בהליכון לרבע שעה?למתחילים יחסית הליכה מהירה

מה בריא יןתר הליכה בחוץ או ללכת על הליכון?

כמה זמן זה בערך הליכה של 10,000 צעדים על מהירות 6.5 בהליכון ?

730 קלוריות ב 43 דק' בהליכון הליכה + ריצה זה טוב ?

אמור להיות הבדל בקושי בין ללכת על הליכון לבין לעשות הליכה ?

כמה קפיצות בחבל צריך לעשות במקום שעה על הליכון? (בהליכון הליכה בקצה רגיל-איטי)

הלכתי בהליכון בקצב קבוע במשך שעה וחצי שתי קילומטרים [הליכה לא ריצה] כמה קלוריות בערך שרפתי???

כמה קלוריות שורפים בהליכה בהליכון במהירות 4.5 קמ''ש ושיפוע 15 במשך 40 דקות ?

הליכה של 60 דקות בהליכון כמה שורפת?

284 קלוריות בהליכון - 30 דקות עם שילוב ריצה והליכה זה הרבה?

כמה דקות הפסקה צריך בין הליכה בהליכון 10 דקות לבין אימון כח?