6 תשובות
נראלי לעמוד כדי שזה יצא יותר חלק
ויש בסופר פארם טייק קר תשאלי שם מישהו זה בסביסות ה50 שח נראלי וזה ממש עוזר:)
צורת העמידה: זקוף, לשבת כדי, את יכולה לאכול מה שאת רוצה אבל לא יותר מדי שומן (אמא שלי ממליצה)
מקווה שעזרתי (: שב תשלום
לי זה תמיד עוזר- לחמם במיקרו כרית חימום ולשים על הבטן ולשתות הרבה תה! החום מפחית את הכאב שאת מרגישה.
היי.
אני מאוד ממליצה לעשות מקלחת טובה, אפילו אמבטייה אם אפשר ואחר כך פשוט ללכת לישון.
זה הכי עוזר לדעתי.
את יכולה גם אולי לאכול איזה משהו טעים או כל דבר אחר שיכול להעסיק את דעתך.

יום טוב
ממליצה על מקלחת קרה לנקות את הכל.
לנסות לישון טוב, אפילו על הבטן!
אם כואבת לך הבטן- תקחי סמרטוט נקי או בד שאת לא צריכה ( הייתי משתמשת בטיטול.. חח )
לחמם שמן זית ולמרוח על הבד ואחריי זה לשים על הבטן.
מרגיע את המקום ומפחית כאבים - באחריות:)

תרגישי טוב!
לי עוזר להכניס את הבטן ולהוציא כמה פעמים ואז נעלם לי הכאב...