איך לנקות את ההילה שלי?

מקלחת

מדיטציה

לשמוע שיעורי תורה.

בטח את תתעלמי מזה אבל זה יעזור לך.

לנקות את ההילה...
קודם כל מוסיקה טובה מרגיעה
מדיטציה
להיות קשובה למחשבות ולתת להם מקום ללא שפיטה
לעשות ספורט זה מעייף מחשבות

שואל השאלה:
מי ירח מלא ינקו את ההילה שלי? יש היום ירח מלא אדום (flower moon/super moon)