2 תשובות
דוגמאות לפחמימות מורכבות הן לחם, אורז, תפוחי אדמה, ספגטי וכד'. פחמימות אלו מורכבות מעמילניים הבנויים משרשראות של סוכרים פשוטים ייחודן בכך שהם מתפרקות לאט יותר ושחרורן לזרם הדם איטי יותר לעומת הפחמימות הפשוטות.
אני בןכהה אני נשבעת שנכנסתי לשאלות שכבר שאלו וראיתי בדיוק תשובה כזו ובאתי לכתוב וראיתי שאת כתבת ^^
אנונימית