חתיכת סלמון גדול, מלפפון, תפוח, בננה וחצי כוס שוקו מסויה כמה קלוריות יוצא?

כן בבקשה^

^אל תקשיבי לה, אנשים כאלה חושבים שהכל טוקסיק, פשוט אל תתרברבי בזה שאת סופרת קלוריות.
הכוס שוקו זה מלא קלוריות חסרות משמעות אבל 425~ כזה, תלוי מאוד איך עשו את הסלומון, מה המשקל שלו וכמה מיל' זה באמת חצי כוס

שואל השאלה:
שימעון הגיבור תודהה

חתיכת סלמון-250
תפוח אם הוא קטן -86
בינוני-96
גדול-115
בננה:
קטנה-74
בינונית-89
גדולה-123
וחצי כוס שוקו בערך 60