מה ה10 סימנים לדיכאון לפי מה שעובר עליכם או שאתם יודעים שהוא..

התסמינים (מתוך אתר "כללית") :
עצבות, דכדוך.
רגזנות - אפילו על דברים קטנים וחסרי משמעות.
חוסר עניין בפעילויות שעוררו בעבר עניין רב והיו מקור להנאה.
ירידה בחשק המיני.
הפרעות שינה או שינה מרובה.
שינויים בתיאבון: ירידה בתיאבון או תיאבון מוגבר.
אי־שקט.
קשיי ריכוז.
עייפות, חוסר אנרגיה.
תחושת חוסר ערך ואשמה.
קשיים בחשיבה או בקבלת החלטות.
מחשבות על מוות.
בכי ללא סיבה.
תסמינים גופניים שאין להם הסבר כמו כאבי ראש וכאבי גב.

אי אפשר להבחן ככה דיכאון, אולי כן יש לך אבל צריך ללכת לפסיכיאטר בשביל להבחן.

בשאלה הראשונה, אם כאילו יש לי את כל התסמינים חוץ מאחד-שניים, זה אומר שאני בדיכאון? כי אני באמת שואלת את עצמי כבר המון זמן..

אתם לא יכולים לדעת לעשות לעצמכם אבחון, אני מבינה את זה שאתם חושבים שאולי יש לכם אבל אתן לא יכולים לדעת עד שלא תלכו לאבחון.
אם אתם באמת חושבים שיש סיכוי שיש לכם, תלכו לפסיכיאטר.
זה לא בושה לבקש עזרה, תבקשו ללכת ובמקרה הטוב אין לכם וגם אם יש לכם זה לא רע, אתם מנסים לעזור לעצמכם והוא יצליח לעזור לכם יותר ממה שאתם חושבים.
אם אתם באמת חושבים שיש לכם אז בבקשה תלכו לאבחון, ואם אתן רוצים לדבר, כולכם. אני תמיד פה ואתם תמיד יכולים לדבר איתי.

לגבי התשובה הראשונה
אם יש לי את כל התסמינים חוץ מ1 זה אומר שיש לי בעיה כלשהי? כן אני יודעת שבישביל להבחן אני צריכה ללכת לפסיכיאטר אני ביקשתי ולא נותנים לי אני רק רוצה לדעת אם זה שיש לי את כמעט כל התסמינים שכתובים פה זה ממש רע או סביר

אני לא מוסמכת לענות לך על זה כיוון שאני לא
בעלת מקצוע שלמדה על זה כמו שצריך.
מציעה לך לקרוא על זה קצת באתרים אמינים.

^אוקיי תודה