התחברות
הרשמה
כמה קלוריות יש במה שאכלתי לצהריים ? לאפה עם שיפוד אנטריקוט אכלתי 3 מתוך 4 - צ'יפס 1 כרוב אדום חריף בצל ועמבה
בוקר אכלתי 288 קלוריות - ערב ב 18:35 פרוסת גבינה צהובה ושום וב - 19:00 מפסיקה לאכול
13 באפריל 2021, 15:11
ירידה במשקל
צ'יפס
ערך קלורי
שריפת קלוריות
1200 קלוריות
תשובה אחת
שואל השאלה:
בנוסף ב 17:00 עושה אימון עם כדור פילאטיס 60 דק'
ר
רעותי45
באותו הנושא:
זה בסדר מה שאכלתי לצהריים או יותר מידי ?
בוקר 300-400 קלוריות, צהריים 400 קלוריות, וערב 200 קלוריות זה בסדר?
איך זה הגיוני שלפני שאכלתי ארוחת צהריים שקלתי 44 ואחרי שאכלתי שקלתי 42
הגיוני שאכלתי היום בין 350-400 קלוריות ואני שבעה ומרגישה שאכלתי הרבה?
חטיף של 67 קלוריות וקלמנטינה, זה בסדר בתור ביניים לצהריים?
בבקשה תגידו לי שאכלתי יותר מ 600 קלוריות היום ( כמה קלוריות אכלתי היום בערך?)
זה בסדר שאכלתי עד עכשיו יוגורט דנונה עם תוספות (רשום 187 קלוריות) וארוחת צהריים?
לצהריים בסדר? (דיאטה) וכמה קלוריות זה יוצא?
אם אכלתי עכשיו 200 קלוריות ואני אעשה אופניי כושר ואשרוף 200 קלוריות אז הקלוריות שאכלתי יתבטלו?
אני בדיאטה . זה בסדר מה שאכלתי לצהריים?
זה הרבה לצהריים 2 המבורגר טבעוני של 99 קלוריות אם מלפפון ו4 עגבניות שרי