אנשים במבינים בספורט כנסו דחוף

אם את בכושר ממוצע רצה פעם בשבועיים בערך ואת סבבה את יכולה לרוץ 8 ק"מ בקלות

זה באמת תלוי, יש כאלה שיכולות 7 ק"מ ויותר ויש כאלה שאחרי ק"מ 1 מתעייפות..

אני בן 14 ורץ ב3.50 אני מאמין שבנות בסביבות ה 5 דקות

שואל השאלה:
אני לא מדברת על עצמי, נתנו לי פשוט שאלה בבית ספר על כמה בערך קמ ילדה בת 14 יכולה לרוץ לדעתי אבל אני באמת לא יודעת...
יש לך אולי אפילו סתם ניחוש? כל דבר

זה תלוי בגובה ובמשקל שלך ,לא בהכרח בגיל

זה עניין של אימונים. אחת שרצה כל החיים שלה תצליח הרבה ואחת שלא רצה בחיים לא תצליח בכלל