7 תשובות
מה זה פחות אם זה כמות קלוריות בריאה לך זה בסדר זה תלוי כמה
אנונימית
שואל השאלה:
אני לא יודעת אם זה כמות בריאה
וגם אם לא זה זמני
אני לא יודעת אם זה כמות בריאה
וגם אם לא זה זמני
אנונימית
קודם כל זאת לא תחרות, כל אחת והגוף שלה והקצב של התהליך שלה. תלכי לדיאטנית שתבנה לך תפריט מסודר ובריא, חבל להרוס את עצמך בשביל לנצח ב"תחרות" מטומטמת
שמעי רק אומרת לך אני גם הייתי כמוך באופן זמני עשיתי שבוע והפסקתי לקבל מחזור עד עכשיו זה לא הסתדר לגמרי
את מזיקה לעצמך
את מזיקה לעצמך
אנונימית
שואל השאלה:
אוקי אני לא עושה את זה בתור תחרות
זה היא
ומי אמר לכם שאני מזיקה לעצמי?
אוקי אני לא עושה את זה בתור תחרות
זה היא
ומי אמר לכם שאני מזיקה לעצמי?
אנונימית
אני ממליצה לך ללכת לדיאטנית שתבנה לך תפריט, וזו לא אמורה להיות תחרות אתן צריכות לתמוך אחת בשניה במקום, כל אחת עם הקצב שלה ותנסי לא לאכול פחות אלא לאכול בריא ותראי שזה יעזור לטווח הארוך. מקווה שעזרתי
שואל השאלה:
כשאני אוכלת בריא בכמות רגילה אני משמינה
כשאני אוכלת בריא בכמות רגילה אני משמינה
אנונימית