24 תשובות
רופא
שואל השאלה:
נו בלי מרשם ובלי הורים אמא שלי לא מאמינה בכדורים וזה ואני אוכלת חרא
נו בלי מרשם ובלי הורים אמא שלי לא מאמינה בכדורים וזה ואני אוכלת חרא
שודדת את סופר פארם
שואל השאלה:
נו מה אין דקרך בלי מרשם
נו מה אין דקרך בלי מרשם
שואל השאלה:
דרך*
דרך*
איך את יודעת שכדורי שינה יעזרו לך בכלל
ניסית אותם פעם ?
ניסית אותם פעם ?
אנונימית
שואל השאלה:
ניסיתי ולא עזרו אבל ניראלי הם הו פג תוקף האמת ואני ממש נואשת כי לוקח לי להרדם יותר מ3 שעות גם אם אני הבנאדם הכי סחוט אז אני אקח הכל עכשיו כי זה דופק אתי רצח בחיים
ניסיתי ולא עזרו אבל ניראלי הם הו פג תוקף האמת ואני ממש נואשת כי לוקח לי להרדם יותר מ3 שעות גם אם אני הבנאדם הכי סחוט אז אני אקח הכל עכשיו כי זה דופק אתי רצח בחיים
בואי קחי
כדורי שינה לרוב יעזרו, הם מפעילים את בלוטת האצטרובל שגורמים להפרש מלטונין שזה הורומון שינה.
ניתן להשיג מלטונין בלי מרשם, בתור התחלה ממליץ 5 מ"ג.
גם ממליץ לך להימנע מסטרס לפני השינה כי זה גורם להפרשת הורמוני סטרס שהם מנוגדים מהמלטונין כי הם אלה שיגרמו לך להישאר ערה.
ניתן להשיג מלטונין בלי מרשם, בתור התחלה ממליץ 5 מ"ג.
גם ממליץ לך להימנע מסטרס לפני השינה כי זה גורם להפרשת הורמוני סטרס שהם מנוגדים מהמלטונין כי הם אלה שיגרמו לך להישאר ערה.
שואל השאלה:
היי מאמי אני לא חושבת שאפשר להמנע מסטרס זה המצב הרגיל שלי
היי מאמי אני לא חושבת שאפשר להמנע מסטרס זה המצב הרגיל שלי
בשביל מה את צריכה ?
תנסי לקחת כדורים שמוכרים בלי מרשם של ההרגעה מחרדות
אנונימית
שואל השאלה:
רגע מה איף אפשר להשיג זה סינית מה שאמרת
רגע מה איף אפשר להשיג זה סינית מה שאמרת
שואל השאלה:
מה חרדות קשורות?
מה חרדות קשורות?
אם יש לך סטרס זה יהיה לך מאוד קשה לישון, לדעתי עדיף לטפל בסטרס.
ההורמוני סטרס האלה אנדרנלין, קורטיזול וכו' הם בשיאם בבוקר עם הזמן המלטונין נכנס והורמוני הסטרס יורדים לקראת הערב מה שגורם לנו ללכת לישון כי אנו עייפים, במצב שהגוף שלך בסטרס תמידי איכות החיים שלך נפגעת ובטח ובטח שהשינה.
אני מבין שהסטרס הוא חלק ממך החיים מלווים בהרבה סטרס אבל צריך איזון הורמונלי בשביל גוף בריא.
ההורמוני סטרס האלה אנדרנלין, קורטיזול וכו' הם בשיאם בבוקר עם הזמן המלטונין נכנס והורמוני הסטרס יורדים לקראת הערב מה שגורם לנו ללכת לישון כי אנו עייפים, במצב שהגוף שלך בסטרס תמידי איכות החיים שלך נפגעת ובטח ובטח שהשינה.
אני מבין שהסטרס הוא חלק ממך החיים מלווים בהרבה סטרס אבל צריך איזון הורמונלי בשביל גוף בריא.
^ די לרשום סטרס כל שנייה
אנונימית
שואל השאלה:
חחחחחחחחחחחח סטרס
חחחחחחחחחחחח סטרס
שואל השאלה:
וואלה האמת עכשיו אני בסטרס בלי שום סיבה
וואלה האמת עכשיו אני בסטרס בלי שום סיבה
שואל השאלה:
אוי שניה אני אלך למצוא לי פסיכולוג שאף אחד לא יממן אותו
אוי שניה אני אלך למצוא לי פסיכולוג שאף אחד לא יממן אותו
אני מנסה לעזור, אין טעם להיות toxic ומגעיל.
ככה צורת הגשת העזרה שלי, אני ארשום מה שבא לי כל עוד אני רואה את זה לנכון.
ככה צורת הגשת העזרה שלי, אני ארשום מה שבא לי כל עוד אני רואה את זה לנכון.
שואלת השאלה-
ממה שהבנתי יש עכשיו שיחות בחינם בעקבות הקורונה עם פסיכולוג, את יכולה ללכת ליועצת שלך גם או לדבר עם אנשים קרובים שיש להם יכולות הכלה גבוהות.
ממה שהבנתי יש עכשיו שיחות בחינם בעקבות הקורונה עם פסיכולוג, את יכולה ללכת ליועצת שלך גם או לדבר עם אנשים קרובים שיש להם יכולות הכלה גבוהות.
שואל השאלה:
אין אין שנה שעברה ניסיתי ללכת לאיזה עובדת סוציאלית בבית ספר שזה מה שנתנו לנו לדבר איתו והיא נורא לא עזרה היא גרצה לזה להיות יותר גרוע כי היא ז
אין אין שנה שעברה ניסיתי ללכת לאיזה עובדת סוציאלית בבית ספר שזה מה שנתנו לנו לדבר איתו והיא נורא לא עזרה היא גרצה לזה להיות יותר גרוע כי היא ז
מהה מתי הייתי טוקסיק
בסך הכל רשמתי די לרשום סטרס כל שנייה בציניות
בסך הכל רשמתי די לרשום סטרס כל שנייה בציניות
אנונימית
תנסי לברר דרך הקופת חולים, את בגיל שאפשר לדרוש בדיקות/ללכת לבד כל עוד זו לא בדיקה שמצריכה התאוששות ואני גם די בטוח שלא ישתפו את ההורים שלך בזה ויותר מכך אסור לפסיכולוג לשתף שום דבר מהשיחה.
באותו הנושא: