איך מורידים חום בלי כדור?

מחכים ושותים תה

שותים מים, מקלחת פושרת, לישון

רחצה באמבטיה (חשוב להשתמש במים פושרים ולא חמים), או הרטבת העור על ידי מטלית ספוגה במים פושרים.
אפשר גם להשתמש בכלים כמו מזגן או מאוורר (עם טמפרטורה נורמלית ולא חמה), או נסיעה ברכב בחלונות פתוחים.
הנחת שקית קרח עטופה במגבת על הראש או על המצח.

מקור: ויקיפדיה

לכי לישון או סתם לנוח

אמבטיית קרח